THAI-YOGA

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Traditionelle Thai Yoga-Körperarbeit NUAD  =„Uralte heilsame Berührung"

Die Traditionelle Thai Yoga-Körperarbeit basiert auf der Energielehre der Yoga-Philosophie und der Ayurvedischen Medizin. Sie ist auch als passives Yoga bekannt und wird im Ursprungsland scherzhaft  als "Yoga for lazy people" bezeichnet.

Alles Lebendige wird durch die Lebenskraft (Prana) genährt und gesteuert. Wenn dieses Prana natürlich und harmonisch fließt, befinden sich dein Körper, dein Geist und deine Gefühlswelt in Harmonie. Sollte die Lebenskraft jedoch blockiert sein oder stagnieren, ist Thai Yoga eine wirkungsvolle Möglichkeit, den Energiefluss wieder in Schwung zu bringen und ein energetisches Gleichgewicht im gesamten Organismus wieder herzustellen.

Durch sanfte Dehn- und Streckübungen werden die Geschmeidigkeit der Muskeln und die Elastizität der Sehnen wieder hergestellt. Das komplette Knochengerüst wird bearbeitet und die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke wesentlich verbessert.

Wenn wir miteinander arbeiten, stell dir Thai Yoga als langsam fließenden, meditativen „Tanz“ um und mit deinem ganzen Körper vor. Dabei werden

- Muskeln gedehnt und tonisiert

- Muskelverspannungen gelöst

- der Kreislauf wird aktiviert

- der Stoffwechsel angeregt

- das Immunsystem gestärkt

- der Geist kommt zur Ruhe

- der Energiefluss des Körpers wird harmonisiert

  1. -das ganzheitliche Wohlbefinden wird gesteigert


Die Intensität ist dabei individuell auf dich abgestimmt.

Die Traditionelle Thai Yoga Körperarbeit macht für jeden die gesunderhaltende und entspannende Wirkung von Yoga auch in passiver Form erlebbar. Sie dauert zwei Stunden und findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte am Boden statt.

„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist ein umfassendes Wohlbefinden von Körper,Geist und Seele. Gesundheit ist Energie in Bewegung.“


Dr. Randolph Stone



























Rechtlicher Hinweis:

Yoga unterstützt die ganzheitliche Gesunderhaltung. Es stellt keinen Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Diagnosen, Behandlungen oder Untersuchungen dar, es kann die Behandlungen jedoch positiv ergänzen.

Tun durch Nicht-Tun

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